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規格說明
智慧型家電推薦商品名稱:紅花苜蓿膠囊食品
內容量:100顆(硬膠囊)
主成份:每次用量(2顆)含-紅花苜蓿-750毫克 。
用法用量:1次2顆,1天1~2次,餐後以開水吞食。
保存方式:開封後,請將瓶蓋押緊,避免日光直射、高溫及潮濕。

原產地:美國
有效年限:3年
部落客推薦食品業者登錄字號:B-180466009-00000-2

注意事項
.限成人食用。孕婦、哺乳婦請避免食用。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 公立醫院啟動「我說」服務 移民看診無障礙


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本周為紐約市移民傳統周(Immigrant Heritage Week),紐約市公立醫院系統(NYC Health and Hospitals)18日宣布啟動語言服務計畫「我說」(I Speak),普及包括國語和廣東話在內的16種最常用語言翻譯服務,幫助英語非母語病患了解公立醫院系統的語言服務,減少在就醫過程中可能遇到的障礙。

公立醫院系統每年會接到100萬個翻譯服務請求,每年翻譯服務總時間超過1300萬分鐘,為此紐約市投入了約1000萬元,全天候為病人和家屬提供200種面對面及電話語言服務,保證病人的安全,提高病患就醫滿意程度。

公立醫院系統總裁卡茲(Mitchell Katz)表示,無障礙語言服務能減少溝通期間的障礙,也能夠縮減族裔間醫療資源服務的不平等,並可以有效減少就診次數,避免誤診情況的發生;「作為醫生,我知道醫患間能互相理解有多麼重要,我在高雲尼醫院為病人進行診斷時,常使用西班牙語,這對很多病人來說非常重要。」

「我說」計畫更新了醫院員工使用的醫療翻譯信息表格,並告知民眾公立醫院系統下屬醫院會提供電話翻譯服務,遠程視頻翻譯服務,及醫院內一對一翻譯服務,鼓勵大家使用。

市長白思豪還將於夏天啟動「紐約關懷」(NYC Care)計畫和「保證健康關懷」(Guaranteed Health Care)計畫 ,為紐約市約60萬名包括無證移民在內沒有健保的紐約客提供健保。

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 一天兩杯手搖飲,早死機率瞬飆2成


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封面圖片來源: Paripol Sriwangprai/ shutterstock

每日健康/外電編譯 林宏軒

根據哈佛大學的新研究,每天飲用的含糖飲料(SSBs)越多,因心臟病或癌症導致的過早死亡風險就越大。公共衛生學院週一把研究結果發表在《循環》期刊上。

根據外媒《springfieldnewssun》報導,作者凡薩提•馬利克(Vasanti Malik)表示:「我們的研究結果提供了進一步的支持限制含糖飲料攝取,並用水代替它們,可以改善整體人類的健康和壽命。」

 

《延伸閱讀:喝手搖飲等於喝農藥?專家:你桌上這杯更毒》

 

凡薩提•馬利克(Vasanti Malik)和他的團隊分析了1980年至2014年的80,647名女性和與37,716名男性的數據。所有研究參與者每兩年回答生活方式和健康問卷。

研究人員調整了任何主要飲食和生活方式因素,發現每月飲用一到四杯含糖飲料的人早死風險增加1%,每週兩到六杯飲料增加了6%,每天一到兩倍,則增加14%,每天兩杯或含糖飲料的增加了21%。這些早死的人心臟病是早死的主要原因,其次是大腸癌和乳腺癌。

根據該研究,與飲用含糖飲料相關的早期死亡風險增加在女性中比在男性中更明顯,。事實上,對於那些不經常飲用含糖飲料的人來說,那些每天飲用兩份或更多份含糖飲料的人患心血管疾病的早期死亡風險高出31%。

 

《延伸閱讀:該如何分辨手搖飲有沒有添加茶精?營養師Ricky傳授獨門四招一秒破解!》

 

那些代糖的飲料呢?

據研究人員稱,每天飲用至少4份代糖飲料,例如零卡可樂與女性死亡風險增加之間也存在聯繫。凡薩提•馬利克(Vasanti Malik)及其同事在研究中指出,增加早死風險的女性的原因仍需要進一步確認。由於該研究具有觀察性,因此研究結果無法確定因果關係。

 

馬利克的建議?

飲用水取代含糖飲料是一種健康的選擇,甚至可以延長壽命,凡薩提.馬利克(Vasanti Malik)在一份聲明中表示。喝氣泡水可以用來幫助頻繁飲用的含糖飲料,但純水是最好和最健康的選擇。

事實上,之前的研究確實發現含糖飲料體重增加相關的健康問題之間存在相關性,例如2型糖尿病和心臟病。 2017年,波士頓大學醫學中心也發表研究報告,發現含糖飲料與失智之間存在聯繫,飲料會使記憶力差,腦容量減小。

 

多少糖可以安全食用?

美國心臟協會建議男性每天攝入不超過36克的糖,女性應將糖攝入量限制在25克。平均12盎司的可樂(約140-150卡路里)含糖量在35到37.5克之間。

 







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