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下面附上一則新聞讓大家了解時事
正修科大進化基地電競館開幕 全力培育電競好手
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[新頭殼newtalk] 全球電競產值破千億美元大關，電競產業成未來趨勢，正修科大斥資近兩千萬打造設備頂尖的「進化基地電競館」今(24)日盛大開幕，由正修科大校長龔瑞璋主持，現場冠蓋雲集，包括市府教育局專門委員劉靜文丶樹德家商、中山工商、立志中學、三信家商、明誠中學、高苑工商、高英工商等校校長及華碩、智冠、樂美館、愛迪斯、淞鉞廠商代表應邀出席。
開幕後並頒發由正修科大數位多媒體設計系主辦的「第一屆正修競化盃電競邀請賽」得獎隊伍，冠軍三信家商「三信戰鷹」、亞軍中山工商、季軍樹德家商與殿軍立志中學。校長龔瑞璋表示，為因應全新世代的明星產業，正修將規劃電競產業相關課程，培育電競好手，成為輸出產業人才的科技大學。
現場由正修「競化龍電競戰隊」與「高職聯隊」進行對戰，雙方菁英盡出展開激烈的對戰，每一次的攻防都帶動現場觀戰人士的情緒，「唉呀」、「吼」、「注意呀」不絕於耳，緊張氣氛令人神經緊繃。競化龍成立至今已抱回港澳台LEGION菁英賽台灣區亞軍、第二屆海峽兩岸大學生電子競技大賽亞軍以及ECS8強，未來在「進化基地電競館」的加持下，參加國際賽成績將大躍進。
龔瑞璋在「進化基地電競館」 開幕時表示，去年全球電競產業產值高達一千一百多億美元，美國丶中國大陸和韓國都將電競視為產業發展的一環，大陸去年電競產值就有800多億人民幣，目前已有40多國將電競列為正式運動項目，台灣電競產業也在去年經立法院三讀通過正式納入「運動産業」，未來電競選手將比照運動項目，享有國家選拔丶培訓丶賽事及國家獎章等資源。
他說，電競不只是遊戲，更是一項新的娛樂產業，主要運用在電腦丶遊戲主機丶街機等電子設備達到競技層面，強調人與人間的智力與反應對抗運動，以「運動 娛樂」方式呈現，電競不僅教遊戲策略及技巧，還包括電競遊戲的電腦繪圖、影像處理、導播、直播、行銷電競選手及電競比賽時的主播賽評等，有助學生未來就業。
華碩聯合科技業務處開放平台業務部處長江尹涵表示，ROG玩家共和國從2006年成軍以來，持續支持各類電競賽事與活動，無時無刻與玩家站在同一陣線，更致力ROG電競生態圈的耕耘和校園電競選手的培育，與全台多所高中職、大專院校攜手成立「ROG校園電競聯盟」，以絕佳設計與創新能力，推出眾多滿足頂級玩家需求的電競設備。
正修科大數位多媒體設計系主任劉豐榮表示，因應電競產業的興起，正修在課程規劃也有所突破，除原有動畫及互動遊戲設計課程外，將再增加電競產業概論、電競遊戲實務、電競節目製播、賽事規劃及自媒體經營等，讓學生擁有多元發展的跨領域學習。
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會胖是因為「蘿蔔糕」吃錯了？怕胖的你一定要小心的幾件事
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【每日健康／林暐鈞 採訪報導】
有許多人有血糖方面的問題，尤其東方人總是吃澱粉為煮食，例如白飯、年糕、蘿蔔糕等糕類食物。不過，這類食物可說是致胖的重要因素，怕胖的人不得不慎！
高敏敏營養師表示，以蘿蔔糕為例的話，它是由米所製成，如果含有膳食纖維，是相當健康的。不過，一塊蘿蔔糕足足有一片撲克牌的大小，4塊就有一碗飯的熱量。
再加上，崇尚口感的民眾，一定是要吃上又酥又脆的蘿蔔糕，這樣的份量除了超過一碗飯的熱量外，也吃進許多油。營養師強調，不要以為蘿蔔糕白白嫩嫩，低熱量，實際上吃下去熱量真的相當高。
如果很想吃蘿蔔糕怎麼辦？
「如果是糖尿病患者，或者想要控制體態的人，就須學會讓其他澱粉來源取代蘿蔔糕。」此外，高敏敏營養師仍建議大家食用原型食物。原因在於，蘿蔔糕或板類的食物比較Q，這類可能都含有「修飾澱粉」，對健康可能會有負面影響。
高敏敏補充，如果民眾喜愛吃蘿蔔糕，可以吃四片蘿蔔糕少吃一碗飯，或者吃兩片蘿蔔糕配半碗飯。飯的部份，可選擇糙米或五穀米等具有膳食纖維的食物來替代。
「現在很多澱粉如蘿蔔糕、白米、白麵條等，都是經過精緻加工的。」許多越精白的食物，看起來很美味好吃，實際上都是經過後製加工的，包括過年時常吃的年糕或板類食物。
這樣吃澱粉，照樣維持苗條好身材
總的來說，民眾想吃澱粉，又要維持纖瘦身材的話，應改以食用糙米、五穀米以及未精緻過的食物為宜。或者在煮白米時，添加藜麥、燕麥這樣的東西，增加整體膳食纖維，讓血糖不會太容易飆升。
高敏敏營養師指出，血糖是左右我們體態的關鍵，血糖上升太快容易造成脂肪囤積，當血糖處於緩慢時，可以增加我們的腸胃蠕動，有幫助代謝的功能。
吃小麥吐司比較健康不怕胖？
營養師回應，如果是真的添加了小麥、燕麥，或是雜糧，確實比起精緻的白吐司還要健康，畢竟它確實添加了膳食纖維，能促進消化，平衡白吐司會造成血糖飆升的問題。這樣，不僅脂肪不容易囤積，心情也會比較平穩，有助於維持一整天的快樂。
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