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下面附上一則新聞讓大家了解時事
斯里蘭卡第8起爆炸! 187死499傷實施宵禁
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▲ (翻攝推特)
亞洲 / 黃育仁 綜合報導
斯里蘭卡在當地時間21日早上8點45分，發生6起連環爆炸案，官方已經將這些爆炸定調為恐怖攻擊，稍早又發生2起爆炸案，目前已經造成187人死亡，499人受傷，死者還包括35名外籍人士，台灣外交部目前調查，有1名國人受傷，不料在稍早又發生第7、8起爆炸，死傷人數恐怕又會攀升，其中至少2起為自殺炸彈攻擊。
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根據《News 18》報導，第7起爆炸目前已經造成2死，發生在代希瓦勒(Dehiwala)一座動物園附近，目前第8起爆炸於當地時間下午2點多，發生在首都可倫坡，目前在代希瓦勒已經抓到一名嫌犯。當地政府已經下令實施宵禁，時間從21日晚上6點到22日早上6點，22、23日則宣布放假，以防若再次發生爆炸案，有更多無辜民眾傷亡。
最早的6起爆炸，分別發生在3座教堂和3間飯店，目前已經造成185人死亡，再加上第7起爆炸案的2人死亡，共有187人不幸喪命，死傷人數恐怕還會再攀升。
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少喝熱茶和咖啡！研究：食道癌風險多90%
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（最新研究指出，每天喝700CC以上60度的熱茶和咖啡，恐會增加90%的食道癌風險）
每日健康／國際編譯 郭家和
食道癌在十大癌症中雖然發生率僅佔第9，但存活率明顯偏低，國內去年因食道癌去世的名人便有嚴凱泰、安迪等個案。錢政弘醫師曾在專欄中指出，食道癌發病徵兆包括吞嚥困難、胸痛、體重減輕、慢性咳嗽或沙啞，其中又以吞嚥困難為主要症狀。然而造成食道癌的兇手究竟有哪些危險因子？新的研究指出，熱茶與咖啡恐有明確相關性。
該項研究於2019年3月20日發表於《國際癌症期刊》（International Journal of Cancer），過去已有不少研究論文指出飲用熱茶與鱗狀上皮細胞食道癌的風險，但尚無一份針對熱茶的溫度、份量如何影響罹癌風險的客觀性報告。該篇研究大規模追蹤了40至75歲間50,045名成人過去十年的飲食變化，其中確定了317例食道癌發生病例。研究發現，每天喝超過700CC以上、溫度超過60度熱茶的人，增了近90%的食道癌罹患風險。
英國《鏡報》報導同樣指出，該研究的實驗對象是伊朗東北部的成年人，研究團隊事先收集了受試者們的興趣以及是否嗜喝熱飲。並在實驗中以75度的熱茶為標準，分別測試每位受試者是否接受這樣的熱茶溫度。英國癌症研究中心官員Georgina Hill 表示，這項實驗證明飲用超過60度C以上的飲品會增加食道癌風險，但大多數人不會喝這麼高溫的飲料。
其實在2016時，世界衛生組織已經將高於65度C的熱飲，列入可能致癌物質之中。民眾該如何避免飲食增加食道癌風險？Georgina Hill 提醒，最好讓熱茶冷卻至60度C之下，或加入冷牛奶。此外，酒精、香煙、肥胖三者會增加各種癌症的發生風險，包括食道癌在內，因此戒煙、戒煙和規律運動維持正常體重，都是預防食道癌不可或缺的一環。
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