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下面附上一則新聞讓大家了解時事
甩油降血壓！4款加味烏龍茶強效解便消水腫
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【早安健康／張承宇報導】台灣茶遠近馳名，烏龍茶更是大受國內外愛茶人士喜愛，同時近年研究也指出，烏龍茶中特有的成分，可望幫助降血壓、三酸甘油脂、預防動脈硬化，甚至可能有抑制脂肪吸收、減重的效果。日本知名媒體也報導了烏龍茶的多種喝法，除了提高健康效果，也能為烏龍茶增添新的風味！
烏龍茶獨家「烏龍茶聚合多酚」幫助降血壓、三酸甘油脂
日本靜岡縣立大學食品營養環境科學研究院茶學綜合研究中心主任、農學博士中村順行表示，烏龍茶含有獨特成分「烏龍茶聚合多酚（Oolong Tea Polymerized Polyphenols；OTPP）」。多項與烏龍茶有關的研究指出，烏龍茶聚合多酚可能具備降血壓、三酸甘油脂的效果，喝烏龍也可能帶來減重好處。
日本著名媒體《日經新聞》，也報導了烏龍茶可能具備以下好處：
- 抑制脂肪吸收
烏龍茶中的多酚可望幫助抑制脂肪吸收、促進脂肪排出，也有日本動物實驗發現，喝烏龍茶的實驗小鼠比起只喝水的小鼠，脂肪排出量約可提高30％。 - 減重
曾有中國臨床實驗證明，每天喝4杯使用8g茶葉泡的烏龍茶，持續6周後體重、體脂肪、血中膽固醇、腰圍都有顯著減少。 - 預防改善動脈硬化、高脂血症
烏龍茶中的兒茶素能幫助排出膽汁酸，幫助抑制血中膽固醇上升，達到預防動脈硬化、高脂血症的效果。
下一頁分享4款加味烏龍茶，喝出「降血壓、促燃脂、消水腫」功效大升級！
烏龍茶這樣喝風味和健康都大升級
日經新聞報導也推薦了烏龍茶的健康喝法，以凍頂烏龍茶為基底，加入其他健康食材搭配飲用，不但能增添風味，還能讓烏龍茶多出許多健康功效：
- 烏龍茶＋菊花
茶湯中加入乾燥的小菊花能增添自然的清香，同時還可能有消除眼部疲勞、止咳陣痛、預防感冒的效果。《本草綱目》紀載，菊花性甘味寒，能平肝明目、清熱解毒，台灣營養師侯金杏也指出，菊花含有17種胺基酸、多種維生素以及鐵、銅、鋅、硒等微量元素，也有臨床醫學證明，菊花可望幫助降血壓、保護微血管、擴張動脈。 - 烏龍茶＋桂花
茶湯中加入桂花除了能增添甘味、提升茶的後韻，同時可能幫助消化，適合飯後飲用。馬偕紀念醫院中醫部主治醫師李炎東也曾在受訪時指出，以桂花作茶有保腸健胃的效果。 - 烏龍茶＋1根辣椒
將1根辣椒加入茶湯，泡2分鐘後取出即可。辣椒中的辛辣成分「辣椒素」能幫助提高體溫、改善手腳冰冷、刺激腸胃、促進腸道蠕動，具備消除便秘的效果。日本酒井針灸院院長酒井茂一也表示，辣椒素能活化交感神經、促進腎上腺素分泌使身體發熱，有助促進燃脂、幫助減肥。 - 烏龍茶＋杏桃乾
將杏桃乾切小塊加入茶湯之中，杏子中富含β胡蘿蔔素，能幫助防止肌膚乾燥、維持肌膚健康，同時也富含鉀、膳食纖維，能幫助消除水腫、預防便祕。製成果乾的杏子鐵質約是生食的8倍之多，也具備預防貧血的效果。
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印尼大選底定－轉變中的伊斯蘭社會
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這次的印尼大選受到國際高度的關注，一方面是因為印尼是全球人口最多的伊斯蘭大國，民主與伊斯蘭文化如何相互融合，世界都在看；另一方面，印尼也是東南亞最大的經濟體，近年來國家發展對接中國的「一帶一路」政策，現任總統佐科威是否過度傾中也成為討論焦點，各界也想知道印尼社會如何評價其得失。
在這次的總統選舉面向，雖然候選人與2014年如出一轍，但仔細觀察總統佐科威與對手普拉博沃的政見可以發現，兩方都有向中間選民靠攏的傾向。尤其此次選舉中，40歲以下的選民有一億人，佔總投票人口一億九千萬的半數以上。這些熟悉網路社會，透過社群媒體分享意見的年輕世代，成為兩方爭取的對象。
過去四年多，由於佐科威借鑑「東亞發展模式」，實行國家主導經濟，一方面不斷投入大量基礎建設，並引進外資共同協助產業升級，創造大量就業機會。另一方面則是推廣數位經濟，近年來印尼崛起的獨角獸公司都與電商有密切的關係，更讓中小與微型企業百花齊放。佐科威這種基建投資與數位經濟的「兩條腿走路」模式，不僅帶領印尼經濟快速成長，更逐步擺脫依賴資源出口的發展窘境。
但即便印尼的進步突飛猛進，但佐科威並非盡得人心。由於前雅加達特區首長鍾萬學遭到宗教罪下台後，讓佐科威明白印尼的伊斯蘭社會依然對於世俗化的走向與速度是有擔憂的。因此過去幾年他小心奕奕專注國家經濟建設，鮮少處理人權的問題，忽略了他競選時的承諾，這讓許多知識份子不滿。而這次競選，他拉攏伊斯蘭學者理事會主席安明擔任副手，很明顯的是向保守妥協，雖然獲得許多保守選票，但也讓他進步的形象削弱許多。
而當佐科威打造的新印尼改變了印尼社會之際，過去主張要恢復威權領導、打造伊斯蘭教義國家的普拉博沃也不再既有理念上打轉，試圖拉攏一般選民。由於佐科威的發展政策過度重視基礎建設與數位經濟，卻忽略了基層民眾最關心的民生問題，許多身處劣勢在貧窮線掙扎的民眾對物價上漲的不滿。普拉博沃因而主張要降低電價、食物等民生物資價格，進而得到基層民眾的認同。此外，普拉博沃為了淡化過去給人的守舊、強硬形象，邀請年輕帥氣的創業家桑迪阿加擔任副手，積極營造親近人民的意象。
佐科威的當選，主要原因在於此次總統與國會大選合併後，產生了西瓜效應。透過總統候選人與政黨間的相互拉抬，讓佐科威以超過五成的支持率贏過對手。
即使普拉博沃向中間靠攏，仍難脫過去軍方與政治家族的背景因素，甚至許多民眾擔憂他當選可能將引發新一波的恐怖統治。對印尼而言，佐科威的連任，代表印尼將繼續朝向開放進步的方向前進，這也是目前印尼這伊斯蘭社會多數的期盼。
※作者為淡江大學新南向與「一帶一路研究中心」副執行長
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